5月31日戒煙日

吸煙的危害你真的都知道嗎？有些事你未必清楚

我要戒煙

吸煙尤其是公眾場(chǎng)合吸煙已經(jīng)比亂扔垃圾更加令人憎惡。如今社會(huì)上煙民數(shù)量呈現(xiàn)高速增長(zhǎng)的趨勢(shì)，甚至越來(lái)越呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，這實(shí)在是個(gè)不利于社會(huì)發(fā)展的現(xiàn)象。另外，由吸煙導(dǎo)致的心臟和肺部的功能損害等一系列也悄悄向我們襲來(lái)，這些疾病的發(fā)病率也呈現(xiàn)高度增長(zhǎng)。這不得不讓我們開(kāi)始關(guān)注起社會(huì)各界一直在呼吁的話題：煙對(duì)身體健康沒(méi)有好處。吸煙對(duì)人體有害大家肯定都有所了解，但具體的危害你真的都知道嗎？那么接下來(lái)就給大家普及一下這方面的知識(shí)，看看吸煙的危害你究竟知多少。

第一，抽煙會(huì)損害你的肺部。這個(gè)相信大家都知道，煙草對(duì)于人體的肺功能的影響是緩慢而致命的，其中含有的尼古丁等成分和燃燒后產(chǎn)生的有害物質(zhì)就是人體健康的殺手。它可以一步一步侵蝕你的肺，讓你的心肺功能變得衰弱，從而引發(fā)一些肺炎、肺癌等心肺功能問(wèn)題，非常不利于人體的健康，所以戒煙的必要性可以說(shuō)是刻不容緩的。

第二，吸煙不僅會(huì)損害肺的健康，更會(huì)導(dǎo)致腦部功能的損害。其實(shí)，吸煙對(duì)人體健康的最大的影響不光是心肺功能的損害，大腦功能的損害才更為重要。有研究能夠證明，只要是吸煙的人到了晚年的時(shí)候，他的記憶和認(rèn)知都要比普通人低不少。而且通過(guò)這個(gè)研究還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吸煙的人大腦皮層也要薄很多，皮層變薄后，人的認(rèn)知能力也會(huì)下降。大腦皮層作為大腦最外層，與人的記憶力、感知能力、語(yǔ)言能力等有著莫大的關(guān)系，不吸煙的人在成長(zhǎng)過(guò)程中，大腦皮層的厚度會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而緩慢減少，而吸煙的人群，大腦皮層的厚度會(huì)比一般人減少的速率更快，從而導(dǎo)致人體的認(rèn)知能力下降，要想恢復(fù)的話是相當(dāng)不容易的。所以說(shuō)，戒煙對(duì)于人體健康是非常重要的，不僅是心肺功能健康，大腦皮層的健康也不容忽視。

從以上說(shuō)明的兩點(diǎn)內(nèi)容我們可以很明顯地看出，吸煙不僅會(huì)損害人體的心肺功能，而且也會(huì)引起一些關(guān)于大腦皮層的健康問(wèn)題。總之吸煙對(duì)于人體健康來(lái)說(shuō)是有害無(wú)益的，一開(kāi)始就不吸煙那固然是好的，如果沒(méi)辦法做到就及時(shí)戒煙也行，亡羊補(bǔ)牢為時(shí)未晚，只要意識(shí)到人體健康的重要性就不算太晚，絕對(duì)不能等到身體內(nèi)部機(jī)制都出現(xiàn)問(wèn)題了再來(lái)談戒煙一事。