【世界腎臟日】優質服務，讓“腎”命之花綻放

優質服務，讓“腎”命之花綻放

———呼吸腎病內科舉辦2024年世界腎臟日健康宣教活動

2024年3月14日是世界腎臟病日，今年的主題是“人人享有腎臟健康——促進醫療平等，優化用藥實踐”。為助力腎病患者們切實做好自身健康的“第一責人”，竹溪縣人民醫院呼吸腎病內科舉辦了健康教育科普活動。

本次活動分為健康知識講座和有獎互動兩個環節，現場氛圍濃厚，醫護人員與患者輪番登臺，呼吸腎病內科主任明安云用通俗易懂的語言及圖文并茂的幻燈片為大家講解血液透析的相關知識，血透護理專家劉平也為腎友們詳細講解了“血液透析常用藥物”的相關知識，參加活動的腎友們積極熱情回答問題，一陣陣歡聲笑語，通過健康宣教、游戲活動搭建了護患溝通交流的平臺，更加深了患者對腎病知識及透析知識的認識。

   （活動現場）

   （科主任明安云授課）

優質服務搭橋梁，點點滴滴暖心房，竹溪縣人民醫院呼吸腎病內科不斷深化優質服務，每年腎病日都會精心舉辦腎友會活動，不僅提高了腎病患者樂觀積極的生活態度，更提高了腎友們自我管理能力和腎臟健康保護意識，成功促成了共同守護腎臟健康的良好氛圍。

（資深護師劉平科普相關知識）

（舉手搶答，答對有獎哦）

（活動前，醫務人員給前來聽課的發放營養水果）

竹溪縣人民醫院呼吸腎病內科提醒您！

不良生活習慣會讓腎臟出現這些癥狀：

缺乏充足的水分，容易形成結石，阻礙尿液排出。

過分依賴鹽，加大腎臟負擔，誘發高血壓與腎炎。

長時間憋尿，可導致尿液中毒素濃度增加，損害腎單位。

過度攝入咖啡因影響尿酸排泄，引發痛風及腎小管損傷。

長期暴飲暴食，增加血糖、胰島素波動，對腎臟造成不良影響。

長期翹二郎腿，影響腎回流，加重水腫與淋巴循環不暢。

如果腎臟生病了會有這些癥狀：

泌尿功能變化：夜尿頻繁、排尿難、尿顏色變深或帶血、泡泡尿、尿痛。

身體腫脹：手、腳、踝關節、面部、眼睛下方。

疲勞虛弱：貧血或體內廢物積累引起。

頭暈：失去平衡、記憶力下降、睡眠困難。

不明下背疼痛：未確診的腎病或腎臟感染的癥狀。

呼吸有金屬味：血液中尿素水平升高。

惡心嘔吐：腎臟無法從血液中過濾有害毒素。

經常覺得冷。

腎臟比較喜歡您這樣做：

避免熬夜或者久坐，保持運動，增強免疫力。

保證充足水分攝入，促進尿液排出廢物，如果腎臟有損傷，多喝水可能會是種負擔，要在醫生指導下飲水。

控制鹽分攝入，少吃重口味食物，維持正常血壓水平。

避免亂用藥物，比較常見的如氨基氮類抗生素、止痛藥類，還有一些中成藥，所有經過腎臟排泄的藥都可能會傷腎避免養成憋尿，憋尿會繁殖大量細菌，形成慢性炎癥。

此外，我們定期進行健康體檢，也是預防腎臟疾病的一種重要方式。若感到疲勞、尿液異常，或是經常出現水腫，這可能是腎臟發出的求救信號，要及時就醫。

讓我們一起行動起來，為自己和家人的健康負責，共同努力預防慢性腎臟病的發生。

讓我們攜手共進

為人人享有腎臟健康而努力！

（科普知識講得好，有獎有禮物，咱們合個影）

投稿：李禪、夏德艷   文稿審核：明安云魯婷

竹溪縣人民醫院呼吸腎病內科濟世樓7樓，健康咨詢熱線:2730053