新生兒健康小課堂（二）——新生兒撫觸

新生兒撫觸什么時(shí)候做？怎么做？

為新生兒做撫觸是有很多好處的，新生兒如果是剖宮產(chǎn)的話，可以在三天后開(kāi)始撫觸，如果是順產(chǎn)的話，可以在兩天后開(kāi)始撫觸的。撫觸能夠有效的提高、刺激寶寶的淋巴系統(tǒng)，增強(qiáng)抵抗疾病的能力。對(duì)于寶寶后期的身體發(fā)育健康成長(zhǎng)有很大的幫助，但是因?yàn)槊總€(gè)新生兒的情況不同，所以要及時(shí)跟醫(yī)生進(jìn)行溝通，然后做最合適的處理辦法。家人要多注意嬰兒的身體狀況。

新生兒寶寶一般在洗澡之后擦干了皮膚，然后涂一些潤(rùn)膚油，這個(gè)時(shí)候就可以做撫觸了，所以一般情況下都是洗澡之后做。新生兒撫觸不但對(duì)寶寶肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育有好處，而且對(duì)寶寶的智力發(fā)育也是有益的，皮膚接觸還會(huì)帶來(lái)和諧的親子關(guān)系。所以家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)如何給新生兒做撫觸，每天做一次。但是在寶寶不舒服或者是生病的狀態(tài)下，可以暫時(shí)不做。

1、寶寶撫觸操：面頰撫觸

①雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽(yáng)穴。

②拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓，至耳垂處停止。

媽媽邊撫觸邊念：小臉蛋，真可愛(ài)，媽媽摸摸更好看。

2、寶寶撫觸操：扯摸耳垂

用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂處，反復(fù)向下輕輕拉扯，然后再不斷揉捏。

媽媽邊撫觸邊念：小耳朵，拉一拉，媽媽說(shuō)話寶寶樂(lè)。

3、寶寶撫觸操：胸部撫觸

雙手放在寶寶的兩側(cè)肋緣，先是右手向上滑向?qū)殞氂壹纾瑥?fù)原。換左手上滑到寶寶左肩，復(fù)原。重復(fù)3-4次。

媽媽邊撫觸邊念：摸摸胸口，真勇敢，寶寶長(zhǎng)大最能干！

4、寶寶撫觸操：腹部撫觸

放平手掌，順時(shí)針?lè)较虍媹A撫摩寶寶的腹部。注意動(dòng)作要特別輕柔，不能離肚臍太近。

媽媽邊撫觸邊念：小肚皮，軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。

5、寶寶撫觸操：手臂伸展撫觸

把寶寶兩臂左右分開(kāi)，掌心向上。

媽媽邊撫觸邊念：伸伸小胳膊，寶寶靈巧又活潑。

輕輕擠捏寶寶的手臂，從上臂到手腕，反復(fù)3-4次。

媽媽邊撫觸邊念：媽媽搓搓小手臂，寶寶長(zhǎng)大有力氣。

6、寶寶撫觸操：腿部撫觸

①用拇指、食指和中指，輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉，從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。

②用一只手握住寶寶的腳后跟，另一只手拇指朝外握住寶寶小腿，沿膝蓋向下捏壓、滑動(dòng)至腳踝。

媽媽邊撫觸邊念：寶寶會(huì)跑又會(huì)跳，爸爸媽媽樂(lè)陶陶。

7、腳掌撫觸

一只手托住寶寶的腳后跟，另一只手四指聚攏在寶寶的腳背，用大拇指指肚輕揉腳底，從腳尖撫摸到腳跟，反復(fù)3-4次。

媽媽邊撫觸邊念：媽媽給你揉揉腳，寶寶健康身體好。

8、寶寶撫觸操：背部撫觸

①雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側(cè)，其他手指并在一起扶住寶寶身體，拇指指腹分別由中央向兩側(cè)輕輕撫摸，從肩部處移至尾椎，反復(fù)3-4次。

②五指并攏，掌根到手指成為一個(gè)整體，橫放在寶寶背部，手背稍微拱起，力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部，反復(fù)3-4次。

特別提示：

1、將新生兒潤(rùn)膚液倒入手中，均勻搓熱后再涂于新生兒身上，避開(kāi)眼周。臍痂未脫落時(shí)，不可按摩。

2、按摩時(shí)開(kāi)始應(yīng)輕柔，漸漸增加力度，以新生兒合作為宜。可邊按摩邊與新生兒說(shuō)話，但應(yīng)避開(kāi)新生兒疲勞、饑餓等時(shí)間。

3、若發(fā)現(xiàn)新生兒有不適反應(yīng)，應(yīng)立即停止并尋找原因。

4、如果臍帶未脫落，在撫觸的時(shí)候應(yīng)該避開(kāi)臍部，防止拉拽，以免人為造成臍帶脫落。

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