【科普】“春季病”來勢洶洶！莫慌，竹溪人醫(yī)兒科專家在此

【科普】“春季病”來勢洶洶！莫慌，健康護航者竹溪人醫(yī)兒科專家在此！

本周末就是清明節(jié)小長假了

不少家庭已經策劃好了出游計劃

春雨如油

櫻花似雪

草長鶯飛放紙鳶

拂堤楊柳醉春煙

愛美的年輕媽媽們想著：

這下可要好好拍照了！

出門前：

精心捯飭

艷光照人

遛完娃：

發(fā)型凌亂

雙目無神

畢竟

神獸的戰(zhàn)斗力可不是吹的

充電五分鐘

續(xù)航十小時

“熬嬰”，人家從來不輸！

可一場突如襲來的病

瞬間讓神獸萎靡下去

這下全家更亂了

春季是細菌、病毒復蘇活躍的時候

加上氣溫多變、出游疲憊

往年有些伢扛不住就病了

今天

曉編為家長們備上

“出游錦囊”

年輕的爸媽們做好預防工作

和寶寶盡情享受美麗春天吧！

穿多反而易感冒

春季氣溫回升，細菌、病毒也隨之活躍。春季出游時，接觸的事物和人群增多，加大交叉感染的機率。

嬰幼兒各項身體機能還不健全，抵抗力較弱，容易遭受社會的“鞭打”。于是，發(fā)熱了，咳嗽了……呼吸道疾病患兒在春天的兒科門診，占了一大半。

專家錦囊

春天外出，早晚溫差大，可以帶一件輕巧型的薄棉風衣或一件夾斗篷，便于隨時增減衣物。

家長要記得，別給孩子穿太多。否則，孩子一活動滿身汗，脫掉衣服再吹冷風，反而更容易生病。

如何判斷孩子穿的夠不夠？摸摸寶寶后頸涼不涼，后頸有汗就是穿多了，無汗又很涼，可以加衣服。

孩子出汗后，及時補充水分。白開水是孩子最好的飲品。

公共場合戴口罩，可大大降低交叉感染的幾率。避免寶寶與有呼吸道癥狀的人接觸。

勤洗手，或隨身攜帶免洗手消，及時清潔手部。

別讓過敏來找茬

春天帶來的除了美景，還有花粉、柳絮、陽光、塵螨。武漢兒童醫(yī)院門診統(tǒng)計顯示，每到三四月，過敏性哮喘、過敏性鼻炎和皮膚過敏的患兒都增加約兩成。

春季里，各種微生物生長繁殖旺盛，空氣中散布著大量細菌孢子和花粉等過敏物質，它們可是引起過敏性疾病的“隱形殺手”。

孩子出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢、眼睛發(fā)紅、濕疹等癥狀，很有可能是過敏了。這些疾病也有可能發(fā)生在沒有過敏史的孩子身上。

專家錦囊

對于易過敏的患兒而言，遠離過敏原，是最直接也是最有效的解決方法。

過敏體質的孩子要注意避免太多接觸戶外花草，外出可戴上口罩防護。穿貼身衣物前，一定要先放在太陽下曬曬。陽光是天然的消毒劑，可降低過敏的風險。

有過敏史的孩子，隨身攜帶抗過敏藥物。旅途中，家長如果發(fā)現(xiàn)孩子突然出現(xiàn)呼吸困難、劇烈咳嗽等呼吸道過敏癥狀，盡快送醫(yī)治療。

小心腸胃鬧脾氣

節(jié)假日里，兒童飲食習慣如果被打破規(guī)律，就容易出現(xiàn)腸胃病。也有一部分患兒是在外吃了不潔凈食物引起腹瀉。

此外，孩子如果吃太多冰淇淋等生冷食物，會損傷胃粘膜，嚴重的甚至可能造成消化道出血。

專家錦囊

節(jié)假日應該保持正常飲食，蝦、蟹、海鮮這類食物盡量少吃，避免過量食用后引發(fā)嚴重的腸胃炎反應。

出游不要攜帶需冷藏、易變質的食品。可以帶上一些寶寶常吃愛吃的蔬果，比如菜泥、果泥，西紅柿、蘋果、柑橘、柚子、黃瓜。盡量保持飲食規(guī)律。

天氣炎熱時，健康兒童偶爾吃一支冰棍沒太大問題，但不要突然吃太多生冷食物。旅游勞累后，宜休息一會兒再進餐。餐后應稍休息后再出游，以利于消化。

玩得太嗨別摔跤

寶寶骨骼和肌肉發(fā)育不完全，但又活潑好動，防護意識不足，在外出活動時很容易摔跤或跌傷。

專家錦囊

注意觀察活動場地的周圍環(huán)境，尤其是在一些光線較暗、地面高低不平的地方，家長們看護孩子要特別注意。

行車過程中注意平穩(wěn)駕駛，要讓寶寶坐在后排安全座椅上。

隨身可帶著止血繃帶及常用藥物。，如萬金油、風油精、云南白藥、創(chuàng)可貼、暈車藥、口服補液鹽等。

春日也要防曬傷

很多家長會趁著節(jié)假日帶孩子前往海邊玩耍，或者長時間暴曬在陽光下。

其實，春季的紫外線并不是“弱雞”，孩子皮膚嬌嫩，抵抗紫外線能力弱，很可能產生日曬傷。

專家錦囊

孩子在進行戶外運動時，一定要做好防曬工作，面部、頸部、手臂和肩膀都要重點涂抹防曬霜，長期在水中活動時更應該選擇具有防水功能的防曬霜。

此外，家長應該給孩子做好皮膚的保濕工作，保持皮膚的濕潤。皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)燙的情況時應盡量轉移到陰涼處，用冷毛巾濕敷，做好保濕防護措施。

如若出現(xiàn)嚴重脫皮，水皰，甚至局部燒灼感等情況，應盡快到專科醫(yī)院皮膚科就診，交由醫(yī)生處理。

蚊蟲叮咬莫大意

天氣暖了，蚊蟲也出來“興風作浪”了。蚊子等昆蟲叮咬后出現(xiàn)的過敏現(xiàn)象，被稱為蟲咬皮炎，也叫丘疹性蕁麻疹。

蚊子叮咬時會釋放毒素，大多數兒童會表現(xiàn)為紅色丘疹，繼而發(fā)展成綠豆甚至花生米大小的紅色風團樣皮疹，嚴重患兒還會出現(xiàn)水皰、大皰，抓破后產生皮膚糜爛、滲液等情況。

專家錦囊

家長帶孩子郊游時，應注意個人和環(huán)境衛(wèi)生，盡量不去花草茂盛的地方，也不要在花草叢中停留。

此外，孩子要做好防護措施，除了穿長衣長褲，最好還要噴灑防蚊噴霧。兒童的眼瞼、口唇、手背、足背、男孩生殖器等部位，組織較為疏松，蚊蟲等叮咬后更易出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。

孩子被蚊子等叮咬后，可先進行局部對癥治療，外用止癢洗劑，如有破潰可外用抗生素軟膏。如果孩子瘙癢劇烈，合并有嚴重水腫或皮膚感染，應盡快到專業(yè)醫(yī)院就診。

最后提醒家長們一句，孩子遇到任何健康問題，風里雨里，竹溪縣人民醫(yī)院太和醫(yī)療集團竹溪分院兒科守護你！24小時不停歇，專業(yè)醫(yī)務人員為您的孩子提供醫(yī)療服務！

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